Et si ce que vous appelez “ anxiété “
​n'était en réalité qu'un appel à . . .
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Créer Grandir Rayonner Construire Évoluer Renaître

Marine GARNIER​​
Mentor & Coach - Experte du trouble anxieux 
Vous n’aimez pas l’errance médicale, la prescription d’anxiolytiques et d’anti-dépresseurs poussive, maladroite, exagérée... ça tombe bien, moi non plus.

Je suis Marine Garnier et j’ai développé une méthode contre-intuitive basée sur une approche non médicamenteuse.

J’aide mes clientes à reprendre le contrôle de leurs corps et de leur mental au travers d'un Mastermind de 3 mois.

A mes côtés vous allez construire un Mindset incassable et réaliser plus d'objectifs en 3 mois que ces 3 dernières années car vous allez comprendre que vos crises ne sont pas psychologiques.

On se voit de l'autre côté.
Avec bienveillance​
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Et si votre anxiété était une précieuse boussole qui vous appellait à RENAÎTRE ?

Je veux changer ma vie

Attaque de panique | Crise d'angoisse | Spasmophilie | Phobies d'impulsion 

Vaincre les crises ce n'est pas prendre des médicaments, c'est changer de l'intérieur
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Mon Mastermind permet aux femmes anxieuses de se concentrer sur les actions clés qui permettent de sortir du cercle vicieux de l'anxiété.
Nos clientes retrouvent un équilibre de vie, apprennent à s'écouter et à se respecter, reprennent l'autoroute, partent en randonnée loin de chez elles et voient la fierté dans les yeux de leurs enfants... sans perdre leur temps à rechercher leurs symptômes sur internet.
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Je transforme les personnes anxieuses et incomprises, qui ont tout essayé et n'y croient plus

​82% des personnes qui me contactent se sentent incomprises par leurs proches.
90 % de mes clientes avaient des pensées irrationnelles depuis plus de 5 ans et n'arrivent pas à contrôler leurs emotions ni leurs crises d'angoisse.
50% d'entres elles appréhendent la solitude et ne peuvent rester seule avec elles-mêmes sans ruminer et déprimer.
66% sont sous antidépresseurs ou anxiolytiques.
75% ont déjà eu l'impression de suivre un marathon médical : généraliste, psychologues, psychiatres, sophrologues, hypnotiseurs.
33% ont l'impression de détruire leur vie, leur couple et leurs enfants.
100% aimeraient se libérer des montées d'angoisse définitivement.

​Éliminer vos crises et devenir la meilleure version de vous-même

95% des personnes qui ont suivi le mastermind VLC arrivent à maîtriser leurs crises et démanteler les mécanismes de leur anxiété en moins de 6 semaines.
89% déclarent avoir retrouvé un sommeil réparateur.
92% trouvent désormais de la gratitude dans les petites choses du quotidien.
100% affirment avoir acquis des outils pour tout le reste de leur vie.
100% recommanderaient l'expérience VLC à quelqu'un qui souffre d'anxiété sévère. 
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 Mastermind
​Vaincre les crises

Le Mastermind doit sa réussite à un accompagnement individualisé et à une approche contre-intuitive du trouble anxieux :  nous sommes convaincues que les crises d'angoisse et les attaques de panique NE SONT PAS PSYCHOLOGIQUES.
Nous traitons l'anxiété et les troubles panique comme un phénomène complexe qui requiert une approche efficiente, pluri-disciplinaire et bienveillante.
Pas de cours magistral - nous vous fournissons les outils clés adaptés à votre profil anxieux.

L'approche physique
Le corps ne ment jamais. Une crise surgit toujours avec des symptômes physiques réels : douleurs thoraciques, vertiges, palpitations, étouffement, tremblements, maux de tête, nausées, etc.
Et c'est aussi par certaines techniques physiques que nous réduiront progressivement l'intensité des crises.
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L'approche physiologique
L'hypothèse centrale de Marine : les crises d'angoisse ne sont PAS psychologiques. Elles ont une origine physiologique et nous allons l'enrayer ensemble !
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L'approche respiratoire
L'hypothèse négligée par trop de médecins : le souffle est le lien entre votre corps et votre mental. En vous réconciliant avec vos poumons, vous pourrez renverser le dysfonctionnement à l'origine de vos crises d'angoisse.
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L'approche neuronale
Plus vous faites de crises, plus vous installez de mauvaises émotions, de mauvaises pensées. 
Nous allons doucement "reprogrammer" votre cerveau en changeant les chemins synaptiques, anxiogènes et toxiques.

Je veux changer ma vie

	Expérience Vaincre les crises	Thérapie comportementale	Prise médicamenteuse
100% naturel	✅	✅	➖
Sans accoutumance	✅	✅	➖
Solution à long-terme	✅	➖	➖
Ciblé sur les crises	✅	➖	➖
Dépassement de soi	✅	➖	➖
Achat unique	✅	➖	➖

​Des résultats validés par le corps médical
et appliqués par déjà + de 100 femmes extraordinaires

186
Personnes extraordinaires
ne referont plus jamais de crises

5
coachs
formées à la méthode vaincre les crises

5800
heures
de coaching à distance

4.9 étoiles sur 156 avis extraordinaires
34% des avis contiennent les mots "revivre" ou  "renaître"
39% des avis contiennent les mots "sereine", "bienveillance" ou "amour"
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Cindy

Poitiers, Poitou-Charentes, France

Stéphanie

Poitiers, Poitou-Charentes, France

Diane

Lausanne, Suisse

Christelle

Aubagne, Bouches-du-rhône, France

Justine

Pessac, Aquitaine, France

Amandine

Cergy, Val-d'Oise, France

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​Voir tous les autres témoignages

Je veux changer ma vie

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Mastermind

​Programme personnalisé ​
haut de gamme
​coaching de groupe et individuel
PAR MARINE GARNIER
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Comprendre

Comprendre la mécanique d’une crise ou d'une montée d’angoisse. Identifier le déclencheur des crises. ​​Stopper le cercle vicieux.

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Méthode

Vos crises ne sont PAS psychologiques. 
Elles ont une origine physiologique et c’est exactement ce que nous allons traiter.
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Objectifs de vie

Vous fixez vos objectifs et nous vous poussons à devenir la meilleure version de vous-même.
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Coaching haut de gamme
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Vous êtes élevée 2 fois par semaine par votre coach dédiée qui a aussi traversée les crises et maitrise la méthode sur le bout des doigts.

Neurosciences

Votre système nerveux autonome aux commandes. Tous les conseils pour retrouver un équilibre. ​Comment changer vos conditionnements mentaux.
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Émotions et Pensées
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Comment gérer vos émotions et vos croyances limitantes. Mettre en place un système d’évaluation de vos crises. Remplacer des patterns limitants par de nouveaux patterns ultra-performants.

Thérapies du corps

Reprendre certaines pratiques respiratoires ancestrales (arts martiaux, yoga-sutras) augmentées des dernières avancées médicales et neuro-scientifiques.
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Rééducation physiologique

Changez votre réponse métabolique au travers d’exercices quotidiens, simples et précis de 10 à 15 minutes.

Peurs irrationnelles

Phobies complexes, hypocondrie, phobies d'impulsion : Gérer vos peurs et vos pensées irrationnelles grâce à des outils puissants pour changer vos conditionnements mentaux.

Confiance en soi

Se laisser guider par un protocole éprouvé et apprendre à retrouver plus de confiance en soi. Développer la capacité à prendre du recul, à éliminer la peur de l'échec, à tisser une belle relation avec soi-même, pour inspirer et rayonner à nouveau.
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Vaincre les crises
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Gérer et contrôler la montée d’une crise d’angoisse. Stopper et maitriser le début de crise. Provoquer volontairement une crise. Arrêter volontairement une crise. Déclic. Revivre.
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Guérir et accueillir le positif

Installer définitivement le positif dans votre vie. Comment organiser un avenir serein. Renforcer votre évolution et votre transformation personnelle. Découvrir les 3 étapes qui suivent la maîtrise des crises.

Quel est votre niveau d'anxiété ?

Passer le test des 5 types anxieux

Je fais le test !

3 mois pour renaître

Candidater au Mastermind VLC

Je veux changer ma vie

Je ne suis pas thérapeute. Je ne propose pas de thérapie. Mes accompagnements ne prodiguent pas de prescriptions médicales, n'interfèrent jamais avec des traitements médicaux en cours et ne se substituent jamais aux professionnels de santé. Mon équipe et moi-même nous réservons le droit de refuser votre candidature si nous ne nous sentons pas aptes à vous aider.

Étude de cas
Guérir avec Marine
Tester mon anxiété​

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