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Et si ce que vous appelez “ anxiété “
​n'était en réalité qu'un appel à . . .
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Créer Grandir Rayonner Construire Évoluer Renaître


Marine GARNIER​​
Mentor & Coach - Experte du trouble anxieux 

Vous n’aimez pas l’errance médicale, la prescription d’anxiolytiques et d’anti-dépresseurs poussive, maladroite, exagérée... ça tombe bien, moi non plus.

Je suis Marine Garnier et j’ai développé une méthode contre-intuitive basée sur une approche non médicamenteuse.

J’aide mes clientes à reprendre le contrôle de leurs corps et de leur mental au travers d'un Mastermind de 3 mois.

A mes côtés vous allez construire un Mindset incassable et réaliser plus d'objectifs en 3 mois que ces 3 dernières années car vous allez comprendre que vos crises ne sont pas psychologiques.

On se voit de l'autre côté.

​Avec bienveillance,
Marine
Et si l'anxiété n'était qu'un appel à "changer" ?

​Attaque de panique | Crise d'angoisse | Spasmophilie | Phobies d'impulsion 

Vaincre les crises ce n'est pas prendre des médicaments, c'est changer de l'intérieur
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Le Mastermind Phenix permet aux femmes anxieuses de se concentrer sur les actions clés qui permettent de sortir du cercle vicieux de l'anxiété.
Les Femmes Phenix retrouvent un équilibre de vie, apprennent à s'écouter et à se respecter, reprennent l'autoroute, partent en randonnée loin de chez elles et voient la fierté dans les yeux de leurs enfants... sans perdre leur temps à rechercher leurs symptômes sur internet.
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Je transforme les personnes anxieuses et incomprises, qui ont tout essayé et n'y croient plus

​82% des personnes qui me contactent se sentent incomprises par leurs proches.
90 % de mes clientes avaient des pensées irrationnelles depuis plus de 5 ans et n'arrivent pas à contrôler leurs emotions ni leurs crises d'angoisse.
50% d'entres elles appréhendent la solitude et ne peuvent rester seule avec elles-mêmes sans ruminer et déprimer.
66% sont sous antidépresseurs ou anxiolytiques.
75% ont déjà eu l'impression de suivre un marathon médical : généraliste, psychologues, psychiatres, sophrologues, hypnotiseurs.
33% ont l'impression de détruire leur vie, d'impacter leur couple ou leurs enfants.
100% aimeraient se libérer des montées d'angoisse définitivement.

​Éliminer vos crises et devenir la meilleure version de vous-même

88% des personnes qui suivent le mastermind arrivent à maîtriser leurs crises et démanteler les mécanismes de leur anxiété dans les 6 premières semaines.
89% déclarent avoir retrouvé un sommeil réparateur.
92% trouvent désormais de la gratitude dans les petites choses du quotidien.
100% affirment avoir acquis des outils pour tout le reste de leur vie.
100% recommanderaient le Mastermind à quelqu'un qui souffre d'anxiété sévère. 
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 Mastermind
Phenix
Le Mastermind doit sa réussite à un accompagnement individualisé et à une approche contre-intuitive du trouble anxieux :  nous sommes convaincues que les crises d'angoisse et les attaques de panique NE SONT PAS PSYCHOLOGIQUES.
Nous traitons l'anxiété et les troubles panique comme un phénomène physiologique qui requiert une approche efficiente, pluri-disciplinaire et bienveillante.
Pas de cours magistral - nous vous fournissons les outils clés adaptés à votre profil anxieux.
L'approche physique
Le corps ne ment jamais. Une crise surgit toujours avec des symptômes physiques réels : douleurs thoraciques, vertiges, palpitations, étouffement, tremblements, maux de tête, nausées, etc.
Et c'est aussi en se concentrant sur l'aspect physique que nous réduiront l'amplitude et l'intensité des crises.
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L'approche physiologique
L'hypothèse centrale de Marine : les crises d'angoisse ne sont PAS psychologiques. Elles ont une origine physiologique et nous allons l'enrayer ensemble !
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L'approche respiratoire
L'hypothèse négligée par trop de médecins : la respiration est le lien entre votre corps et votre mental. En vous réconciliant avec, vous pourrez renverser le dysfonctionnement à l'origine de chaque montée d'angoisse.
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L'approche neuronale
Plus vous faites de crises, plus vous installez de mauvaises émotions, de mauvaises pensées. 
Nous allons doucement "reprogrammer" votre cerveau en changeant les chemins synaptiques, anxiogènes et toxiques.
MASTERMIND
PHENIX		 Thérapie
comportementale		 Prise
médicamenteuse
100% naturel ✅ ✅ ➖
Sans accoutumance ✅ ✅ ➖
Solution long-terme ✅ ➖ ➖
Ciblé sur l'anxiété ✅ ➖ ➖
Coaching de vie ✅ ➖ ➖
Outils pour toute la vie ✅ ➖ ➖

​Des résultats validés par le corps médical
et appliqués par déjà + de 200 femmes extraordinaires

246
femmes extraordinaires
ne referont plus jamais de crises
5
coachs
formées à la méthode
12 900
heures
de coaching cumulées
4.9 étoiles sur 196 avis extraordinaires
34% des avis contiennent les mots "revivre" ou  "renaître"
39% des avis contiennent les mots "sereine", "bienveillance" ou "amour"
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cindy

Cindy

Poitiers, Poitou-Charentes, France
Stéphanie

Stéphanie

Poitiers, Poitou-Charentes, France
diane

Diane

Lausanne, Suisse
christelle

Christelle

Aubagne, Bouches-du-rhône, France
Justine

Justine

Pessac, Aquitaine, France
amandine

Amandine

Cergy, Val-d'Oise, France

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Mastermind

​Programme personnalisé ​
haut de gamme
​coaching de groupe et individuel
PAR MARINE GARNIER
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Comprendre

Comprendre la mécanique d’une crise ou d'une montée d’angoisse. Identifier le déclencheur des crises. ​​Stopper le cercle vicieux.

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Méthode

Vos crises ne sont PAS psychologiques. 
Elles ont une origine physiologique et c’est exactement ce que nous allons traiter.
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Objectifs de vie

Vous fixez vos objectifs et nous vous poussons à devenir la meilleure version de vous-même.
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Coaching haut de gamme
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Vous êtes élevée 2 fois par semaine par votre coach dédiée qui a aussi traversée les crises et maitrise la méthode sur le bout des doigts.
Neurosciences

Votre système nerveux autonome aux commandes. Tous les conseils pour retrouver un équilibre. ​Comment changer vos conditionnements mentaux.
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Émotions et Pensées
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Comment gérer vos émotions et vos croyances limitantes. Mettre en place un système d’évaluation de vos crises. Remplacer des patterns limitants par de nouveaux patterns ultra-performants.
Thérapies du corps

Reprendre certaines pratiques respiratoires ancestrales (arts martiaux, yoga-sutras) augmentées des dernières avancées médicales et neuro-scientifiques.
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Rééducation physiologique

Changez votre réponse métabolique au travers d’exercices quotidiens, simples et précis de 10 à 15 minutes.
Peurs irrationnelles

Phobies complexes, hypocondrie, phobies d'impulsion : Gérer vos peurs et vos pensées irrationnelles grâce à des outils puissants pour changer vos conditionnements mentaux.
Confiance en soi

Se laisser guider par un protocole éprouvé et apprendre à retrouver plus de confiance en soi. Développer la capacité à prendre du recul, à éliminer la peur de l'échec, à tisser une belle relation avec soi-même, pour inspirer et rayonner à nouveau.
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Vaincre les crises
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Gérer et contrôler la montée d’une crise d’angoisse. Stopper et maitriser le début de crise. Provoquer volontairement une crise. Arrêter volontairement une crise. Déclic. Revivre.
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Guérir et accueillir le positif

Installer définitivement le positif dans votre vie. Comment organiser un avenir serein. Renforcer votre évolution et votre transformation personnelle. Découvrir les 3 étapes qui suivent la maîtrise des crises.
Quel est votre niveau d'anxiété ?
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3 mois pour renaître
Candidater au Mastermind Phenix
Je ne suis pas thérapeute. Je ne propose pas de thérapie. Mes accompagnements ne prodiguent pas de prescriptions médicales, n'interfèrent jamais avec des traitements médicaux en cours et ne se substituent jamais aux professionnels de santé. Mon équipe et moi-même nous réservons le droit de refuser votre candidature si nous ne nous sentons pas aptes à vous aider.
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