​Attaque de panique | Crise d'angoisse | Spasmophilie | Phobies d'impulsion

 J’AIDE LES FEMMES
QUI ONT DE L’ANXIÉTÉ SÉVÈRE
À REPRENDRE LE CONTRÔLE DE LEUR VIE
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​​⤷  Sortir de l'état d'alerte permanent
      (et de la peur d'avoir peur)

​⤷  Reprendre le contrôle sur le corps
      (sensations et symptômes)

​⤷  Reprendre le contrôle sur les pensées
      (schémas répétitifs, pensées parasites et peurs)

​⤷  Reprendre le contrôle sur sa vie
      (retrouver une vie "normale" : voyages, moments, famille)

Moi aussi ... j'ai traversé l'anxiété généralisée et les crises d'angoisse.
L'anxiété s'est installé dans chacune de mes journées.

Pendant 15 ans. J'ai consulté la terre entière.
Des psychiatres parisiens aux hypnotiseurs néo-zélandais.
Des cardiologues et des thérapeutes en tout genre.
Des acupuncteurs, des chamans.
On a voulu me prescrire des traitements et des molécules de toutes sortes.

Mais voilà, le constat était toujours le même :

• Ça ne fonctionnait pas sur moi (voir ça empirait)
• C'était bien, mais ça tombait  un peu à côté de la plaque par rapport à mon cas spécifique.
• Ça aller mieux quelques temps puis ça finissait toujours par revenir.
• Ça me coutait cher en temps, en argent, en énergie et... en estime de moi.

Je ne me reconnaissais plus dans le miroir.
Moi qui était autrefois si pétillante.

Un jour, j'ai décidé de complètement changer mes habitudes :
De mener des ACTIONS MASSIVES
De m'entourer de personnes qui avaient DÉJÀ réussis à guérir
(et d'arrêter de m'épuiser à droite à gauche avec des gens qui n'avaient jamais vécu un dixième de mon anxiété)

Les crises d'angoisse ont disparu en quelques semaines.
L'anxiété et les pensées parasites ont également.

Qu'avais-je fait qu'aucun spécialiste n'avait su trouver en 15 ans ? 
Sur quel bouton avais-je appuyé ?

Je voulais comprendre.
L'enjeu était trop grand.
J'ai quitté mon Job de rêve pour re-démontrer scientifiquement et médicalement ce qu'il s'était passé en moi.

Je voulais prouver au monde que je n'étais pas un cas isolé.

Est alors né un protocole non médicamenteux.
Un plan d'actions à suivre très précisemment.

Je m'appelle Marine Garnier et depuis 5 ans, j'ai aidé près de 800 jeunes femmes à reprendre le contrôle de leur corps et de leur mental.

On se voit de l'autre côté,
​Marine
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ALLONS-Y!

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Mon approche

J'aborde le trouble anxieux d'une manière contre-intuitive en commençant par vous faire reprendre le contrôle sur les sensations physiques de l'anxiété. Mon approche se veut totalement individualisé, pluridisciplinaire et profondément bienveillante. 

Pas de cours magistral - je vous montre le chemin et vous donne les outils pour sortir de l'état d'urgence permanent, stopper les crises et transformer votre vie.

L'approche physique
Une crise s'accompagne toujours de symptômes physiques douloureux et réels qu'ils ne faut pas minimiser : palpitations, douleurs thoraciques, vertiges, suffocation, tremblements, bouffées de chaleur, etc.
Et c'est en déconstruisant ces manifestation physiques que nous allons réduire l'amplitude et l'intensité des crises.
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L'approche physiologique
Les crises ont une origine physiologique et nous allons réparer cet aspect AVANT de travailler les traumas, les peurs irrationnelles et les pensées irrationnelles..
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L'approche respiratoire
Une hypothèse négligée par trop de professionnels de santé. Selon votre cas, une phase de rééducation respiratoire sera possiblement nécessaire car l'anxiété au cours du temps est venu atrophier votre système respiratoire.

L'approche neuronale
Plus vous subirez les crises, les pensées et les émotions négatives, plus votre cerveau les considérera comme des habitudes. 
Nous allons "recoder" votre cerveau pour éliminer les chemins neuronaux qui ne vous conviennent plus.

FAIRE LE TEST

Mes accompagnements ne prodiguent pas de prescriptions médicales, n'interfèrent jamais avec des traitements médicaux en cours et ne se substituent aucunement aux professionnels de santé. Mon équipe et moi-même nous réservons le droit de refuser votre candidature si nous ne nous sentons pas aptes à vous accompagner..

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