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​Attaque de panique | Crise d'angoisse | Spasmophilie | Phobies d'impulsion


​ J’aide les femmes anxieuses à reprendre le contrôle de leur vie grâce à un protocole non-médicamenteux
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​⤷  Réduire le niveau d'anxiété

​⤷  Maîtriser et stopper les crises d'angoisse

​⤷  Reprendre le contrôle sur les pensées toxiques 
Marine
Marine GARNIER​​
Experte du trouble anxieux 


Je m’appelle Marine et j’ai aussi traversé ces douloureuses attaques de panique... 
Mon expérience personnelle et ma formation à la faculté de médecine de Paris m'ont amené à guérir définitivement. Je propose désormais un protocole en ligne et des accompagnements individuels pour sortir du trouble anxieux.​ ​

Depuis 5 ans, mon équipe et moi-même avons aidé plus de 500 jeunes femmes qui se sentaient désalignées et ne se sentaient plus vivre.
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​Attaque de panique | Crise d'angoisse | Spasmophilie | Phobies d'impulsion 

Mon expertise

depuis 2017

Attaques de panique
Anxiété généralisée (TAG)
Crises d'angoisse
récurrentes, ponctuelles ou  "par période"

Épuisement physique, émotionnel et mental 
Burnout  
Hypocondrie  Peur d'être malade
Hypersensibilité / Peur du moindre signe
Déréalisation / Dépersonnalisation
Agoraphobie sévère
Phobies d'impulsion
Libération de traumas


Mon approche est orientée Résultats

Mon protocole permet aux femmes souffrant d'anxiété sévère de type attaque de panique, crises d'angoisse ou d'anxiété généralisée, de se concentrer sur les actions clés spécifiques à leur situation.
Je vous conduis à sortir de l'état d'urgence (crises hebdomadaires ou quotidiennes) et à reprendre le contrôle sur le corps et les pensées parasites pour retrouver une sérénité, une confiance en vous et un équilibre de vie. Je vous aide ensuite à atteindre vos objectifs : retrouver une vie normale, reprendre l'autoroute, partir en randonnée en nature, emmener vos enfants à Disneyland, avec fierté et sans résistance.
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Je transforme même celles qui ont tout essayé et n'y croient plus

​82% des personnes qui me contactent se sentent incomprises par leurs proches.
90 % de mes clientes avaient des pensées irrationnelles depuis plus de 5 ans et n'arrivent pas à contrôler leurs emotions ni leurs crises d'angoisse.
48% d'entres elles appréhendent la solitude et ne peuvent rester seule avec elles-mêmes sans ruminer et déprimer.
67% sont sous antidépresseurs ou anxiolytiques.
75% ont déjà eu l'impression de suivre un marathon médical : généraliste, psychologues, psychiatres, sophrologues, hypnotiseurs.
33% ont l'impression de détruire leur vie, d'impacter leur couple ou leurs enfants.
100% aimeraient se libérer des montées d'angoisse de façon définitive et pérenne.
Devenir la meilleure version

​En les aidant à éliminer les crises et devenir la meilleure version d'elles-mêmes

88% des personnes qui suivent le Mastermind Phenix arrivent à maîtriser leurs crises et démanteler les mécanismes de leur anxiété dans les 6 premières semaines.
89% déclarent avoir retrouvé un sommeil réparateur.
96% trouvent désormais de la gratitude dans les petites choses du quotidien.
100% affirment avoir acquis des outils pour tout le reste de leur vie.
100% recommanderaient le Mastermind à quelqu'un qui souffre d'anxiété sévère. 
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Des actions ciblées seulement sur ce qui fonctionne

Le Mastermind doit sa réussite à un accompagnement individuel, intensif et bienveillant. Je propose une approche radicalement contre-intuitive du trouble anxieux :  je suis convaincue que l'anxiété généralisée et les crises d'angoisse NE SONT PAS PSYCHOLOGIQUES.
Je traite l'anxiété et ses symptômes comme un phénomène physiologique qui requiert une approche efficiente, pluri-disciplinaire et profondément humaine.

Pas de cours magistral - je vous apprends à maîtriser des outils clés pour que vous les assimiliez selon votre propre histoire de vie.



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L'approche physique
Le corps ne ment jamais. Une crise surgit toujours avec des symptômes physiques réels :
étouffement, douleurs thoraciques, vertiges, palpitations, tremblements, maux de tête, etc.
Et c'est aussi en déconstruisant leur manifestation physique que nous réduiront l'amplitude et l'intensité des crises.
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L'approche physiologique
Les crises ont une origine physiologique et nous allons travailler cet aspect AVANT de regarder vos traumas, vos peurs irrationnelles et vos pensées parasites.
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L'approche respiratoire
L'hypothèse négligée par trop de professionnels de santé : la respiration est le lien entre votre corps et votre mental. En vous réconciliant avec, vous pourrez renverser le dysfonctionnement à l'origine de vos montées d'angoisse.
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L'approche neuronale
Plus vous subirez les crises, les pensées et les émotions négatives, plus votre cerveau les considérera comme des habitudes. 

Nous allons "reprogrammer" votre cerveau et changer les chemins neuronaux qui ne vous conviennent plus.



​Des résultats concrets depuis 2019

519
femmes extraordinaires

ont repris le contrôle de leur vie
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4.9 étoiles sur 428 avis extraordinaires
41
% des avis contiennent les mots "revivre" ou  "renaître"
37% des avis contiennent les mots "miracle" ou "amour"
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cindy

Cindy

La Rochelle, France
amandine

Amandine

Cergy, France
diane

Diane

Lausanne, Suisse
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① Je vous aide à déconstruire votre type anxieux.

② Je vous donne les outils adaptés pour vous libérer des symptômes physiques.

③ Vous reprenez le contrôle grâce à un accompagnement 100% personnalisé.

④ Je vous enseigne comment reprendre le contrôle sur les pensées sans être dépendante d'une aide extérieur.

⑤ Je vous réapprend à devenir actrice de votre vie.


Je ne suis pas thérapeute. Je ne propose pas de thérapie. Mes accompagnements ne prodiguent pas de prescriptions médicales, n'interfèrent jamais avec des traitements médicaux en cours et ne se substituent jamais aux professionnels de santé. Mon équipe et moi-même nous réservons le droit de refuser une candidature si nous ne nous sentons pas aptes à vous accompagner..
Étude de cas
Guérir avec Marine
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